KW 35_ClubTermine
Liebe Clubfreundinnen & Clubfreunde,zu folgenden Trainingsterminen laden wir diese Woche ganz herzlich ein! SummerRun Zeit: Dienstag, 27. August 2024, um 18 Uhr...
Allgemein
Ich pack das jetzt!
Endlich mal einen Halbmarathon oder Marathon laufen oder eine neue Bestzeit hinlegen? Mit etwas Disziplin und einem guten Trainingsplan erreichst...
Effektives Lauftraining durch Laktat-Leistungsdiagnostik & VideoCheck
ACHTUNG NEUER TERMIN!Aufgrund der Wettersituation müssen wir den Workshop um eine Woche verschieben:Am Samstag den 9. April 2022 findet dazu...
Comeback des Swiss Snow Walk & Run
Nach der Absage im vorigen Jahr hat der Veranstalter des Swiss Snow Walk & Run in Arosa zu Jahresbeginn endgültig...
Hallo Welt!
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Motivation im Trainingsalltag
Ich war nie ein Profi. Ich wollte es auch nie sein. Aber ich habe trainiert wie einer. Oder es zumindest...
Richtige Ernährung während der Marathonvorbereitung
Es ist, so denke ich mir schon zu Beginn, ein Dschungel an Mythen und Halbweisheiten da draußen. Und vor allem...
