Von der Sonne geküsst
Wenn die Tage kürzer werden und man bei Dunkelheit das Haus verlässt, nur um bei Dunkelheit wieder zurückzukehren, ist die...
Karl Aumayr
Motivation im Trainingsalltag
Ich war nie ein Profi. Ich wollte es auch nie sein. Aber ich habe trainiert wie einer. Oder es zumindest...
Richtige Ernährung während der Marathonvorbereitung
Es ist, so denke ich mir schon zu Beginn, ein Dschungel an Mythen und Halbweisheiten da draußen. Und vor allem...
