Heiß & kalt
Das Wechselbad zwischen warm und kalt wie in der Sauna sorgt für Abhärtung. Aber Vorsicht: Die Schwitzkur tut nicht jeder...
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Es gibt zwei Hauptvarianten, um im Wettkampfsport erfolgreich zu sein. Man versucht, die Distanz von A (= Start) bis B...
Tausende Läuferinnen und Läufer sind alleine unterwegs. Das mag verschiedene Gründe haben, die zeitliche Flexibilität ist sicherlich ein hauptsächliches. Digitale...
© Salzburg Marathon / Uwe Brandl Sommerzeit bringt Hitze-Bedingungen für Läufer. Kein Wunder, dass alle Laufveranstaltungen mit langen Distanzen wie...
Ein zu viel Zeit fressender Alltag, stressiger Beruf, ein kalter Winter, Krankheit, Verletzung oder schlichtweg ein Motivationsloch. Es gibt zahlreiche...
© SIP Der Laufsport ist eine attraktive Bühne für Trends. Klar, der Markt ist riesig, die Zielgruppe durchaus investitionsfreudig. Manche...
PROMOTION / © Suunto Die „Suunto 3 Fitness“ ist nicht nur eine elegante Uhr für den täglichen Gebrauch, sondern vielmehr...
© Salzburger Frauenlauf / Salzburg Cityguide Lauf-Enthusiasten können zuweilen durchaus verkrampfen, wenn es darum geht, letzte Sekunden aus dem Körper...
© SIP / Johannes Langer Die heiße Phase der Vorbereitung auf einen Frühlingsmarathon ist längst am Laufen und viele Läuferinnen...
Werde ein geschmeidiger Leopard Von Kelly Starrett & Glen Cordoza Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper...