Junge Phänomene und das Laufen
Die Geschichte von Jugend-Phänomenen im Sport ist so alt wie der Sport selbst. Auch im Laufsport. Erst jüngst, im Umfeld...
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Rückenschmerzen zählen zu den am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten in der westlichen Gesellschaft. Ursachen für Schmerzen im Kreuz sind aber nicht...
Ganz wichtig ist zu wissen, dass man je nachdem welches Ziel ein Sportler verfolgt und welche Tageszeit man für sein...
Was früher nur den älteren Personen und Langstreckenfliegern bekannt war, ist heute genauso für Sportler ein wichtiger Begriff. Die Rede...
Laufende Nase, tränende Augen, schwerfälliges Atmen, haaatschi – Gesundheit! Kaum verzieht sich der Winter, steht die Pollensaison vor der Tür...
© SIP / Johannes Langer Rhythmus, Durchhaltevermögen und Ausdauer – das sind Begriffe, die mit einem Marathon in Verbindung zu...
Die Sieger des Frühlings werden im Winter gemacht. Eine Weisheit, die jede Läuferin und jeden Läufer in seiner Vorbereitung auf...
© Adobe Stock / Sasha Brazhnik Den Gebrauch von schmerzstillenden Mitteln und Medikamenten in der Laufsport-Szene versuchten in den letzten...
Zeit ist Geld. Und häufig genau so knapp. Regelmäßiges Lauftraining erfordert nicht selten eine penible und durchdachte Organisation, um Beruf,...
Je näher die Wintersonnenwende rückt, je früher die Dunkelheit abends hereinbricht und je niedriger die Temperaturen sind, desto eher wechseln...