Alpen-Minestrone
Mit hoch qualitativen Zutaten reguliert eine Gemüsesuppe Ihren Flüssigkeitshaushalt und unterstützt die Regeneration nach einer Laufeinheit. (mehr …)
Mit hoch qualitativen Zutaten reguliert eine Gemüsesuppe Ihren Flüssigkeitshaushalt und unterstützt die Regeneration nach einer Laufeinheit. (mehr …)
Warm, herzhaft und sehr gut. Kürbissuppe ist in der kalten Jahreszeit so beliebt wie kaum ein anderes Gericht. Läuferinnen und...
Kohlenhydrate bewusst genießen – das ist der Ratschlag der Ernährungsexpertinnen Christina Lachkovics-Budschedl und Elfi Jursa (mehr …)
Wenn der Winter ein letztes Mal Gas gibt, ist ein heißer Proteinlieferant am Abend genau die richtige Läufernahrung. (mehr …)
Mit dem gezielten Einsatz heilkräftiger Kräuter aus der Region, wie zum Beispiel Angelikawurz, können Sportler ihren Ernährungsplan erheblich aufwerten. (mehr …)
Wärmende Kraft mit Zutaten aus dem eigenen Garten – eine köstliche Gemüse-Krätersuppe. (mehr …)
Wichtige Nähstoffe liefernd, Wärme verleihend und die Regeneration nach dem Lauf unterstützend – Suppe ist mehr als nur ein Geheimtipp...