Laut Studie: Knie durch Laufen geschmeidiger
© SIP / Johannes Langer Der Laufsport und das menschliche Knie führen keine harmonische Beziehung. Dass regelmäßige Bewegung durchaus Abnützungserscheinungen...
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Eine im Fachmagazin „JAMA International Medicine“ publizierte Studie aus Großbritannien hat vor einigen Wochen für Aufsehen gesorgt. Auf Basis der...
Laut einer von Laure-Anne Marquet, die für das französische Nationale Sportinstitut und die Universität in Nizza arbeitet, geführten Studie, bei...
Finnische Forscher lenken mit einer Studie, die in der Fachzeitschrift „Medicine & Science in Sports & Exercise“ veröffentlicht wurde, die...
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Eines der hauptausschlaggebenden Argumente für Menschen, den Laufsport als ihren bevorzugten Freizeitsport zu wählen, ist neben der universellen und zeitunabhängigen...
Dass Sie gesund essen, liegt der RunAustria-Redaktion sehr am Herzen. Unser heutiger Rezepttipp ergibt einen köstlichen Snack. (mehr …)
Wichtige Nähstoffe liefernd, Wärme verleihend und die Regeneration nach dem Lauf unterstützend – Suppe ist mehr als nur ein Geheimtipp...
Läufer träumen groß. Eine neue Distanz anpacken, persönlich sein Bestes geben, Gewicht zu verlieren – gerne nehmen wir große sportliche...
Regelmäßiger Laufsport hat erwiesener Maßen die Wirkung, einen Menschen glücklicher zu machen. Diese Eigenschaft führt sogar so weit, dass Ärzte...