Laufen als gesellschaftliche Herzensangelegenheit
Zahlreiche sport- und gesundheitswissenschaftliche Studien haben in den letzten Jahren die positive Wirkung der regelmäßigen sportlichen Aktivität auf das menschliche...
Zahlreiche sport- und gesundheitswissenschaftliche Studien haben in den letzten Jahren die positive Wirkung der regelmäßigen sportlichen Aktivität auf das menschliche...
Natrium ist ein ständiger Begleiter des Sportlers. Als Konsequenz auf körperliche Anstrengung schwitzt der Körper, primär mit dem Ziel eines...
Eine aktuelle Studie aus den USA kommt zur Erkenntnis, dass die Konstitution der Fußsohle ein Indikator ist, für welche Verletzungen...
Der Heartbreak Hill ist jedem Laufsportfan ein Begriff. Jener Anstieg im Rahmen des ältesten jährlich ausgetragenen Marathonlaufs der Welt, der...
Der vergangene Sonntag erinnerte erneut auf furchtbar tragische Weise daran, dass auch der Laufsport seine dunklen Schatten wirft. Dass regelmäßiges...
Jede und Jeder kann laufen! Keine Frage, es gibt keine zeitlichen oder räumlichen Einschränkungen, um dem Laufsport regelmäßig nachzugehen. Die...
Der so genannte VO2max-Wert ist im Sport ein anerkannter und etablierter Indikator für aerobe Fitness, aber auch für Gesundheit im...
Ist die Bedeutung des Sports in der gesellschaftlichen Freizeit geringer als noch vor Jahren und Jahrzehnten? Eine Studie aus den...
Dass regelmäßige Bewegung gesund ist, ist längst nicht mehr Gegenstand einer wissenschaftlichen Diskussion, sondern einhellig bewiesen. Laut einer aktuellen Studie...
Jedes große Rennen produziert Sieger und Verlierer. Das hat auch die am Sonntag zu Ende gegangene Leichtathletik-WM deutlich aufgezeigt. Doch...