Silva im Test: Sicheres Laufen dank doppeltem Lichtstrahl
Advertorial Als Geheimnis preist der schwedische Hersteller das SILVA Intelligent Light an, eine Technologie mit doppeltem Lichtstrahl. Diese einzigartige Kombination...
Laufen
Ein gesunder Weg
Wer läuft, ist glücklicher. Wer sich bewegt, fühlt sich besser. Die sportliche Aktivität mag zwar Energie kosten, gleichzeitig tanken Körper...
KOO Nova – superleichte, komfortable Sonnenbrille
Besonders für mich als Brillenträger hat der Tragekomfort die höchste Priorität. So musste die KOO Nova bei meinem Testläufen auf...
Morgenlauf oder Abendlauf?
Aus Sicht der Chronobiologie, die die körperlichen Rhythmen erforscht, darunter auch die als solche bezeichnete „innere Uhr“, sind Sporteinheiten in...
Schweizer Laufveranstalter erwarten Steigung der Teilnehmerzahlen
Rund 25% weniger Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten die Schweizer Laufveranstaltungen im Jahr 2022. Das gaben die Swiss Runners Mitte Jänner...
Fünf Jahre neuer Anti-Doping-Kampf: die AIU
2017 nahm die Athletics Integrity Unit als Organisation, die mit voller Unabhängigkeit zum Leichtathletik-Weltverband (damals IAAF, heute World Athletics) Dopingfälle...
Brooks Running und parkrun starten Partnerschaft
Der parkrun startete 2004 in Teddington, einem Stadteil Londons, mit einem simplen Konzept: Jeden Samstag wird in einem Park ein...
2023 läuft: Denken wir heute schon an morgen?
Läufer*innen sind widerstandsfähiger und konzentrierter. Wir schlafen tiefer, haben belastbarere Knochen, elastischere Gefäße, stärkere Sehnen, ein stabileres Herz-Kreislauf-System und eine...
Ein Vorsatz, nicht nur zu Jahresbeginn
Die Zeit der sprießenden Neujahrsvorsätze liegt bereits hinter uns, das neue Jahr ist schon zehn Tage alt. Jetzt beginnt der...
Der Lauf-Wunsch nach den Feiertagen
Sinnvoller wäre es natürlich gewesen, auch an den Feiertagen Zeitfenster für eine Laufrunde oder eine kurze Session Kräftigungsübungen auf der...
