Potenziale positiver Auswirkungen von Bewegung
Es gibt Gesundheitsexperten, die bezeichnen chronische Inaktivität als das höchste Sterberisiko unserer Zeit, die westliche Welt betreffend. Tatsächlich ist die...
Herz-Kreislauf-System
Laufen für ein starkes Herz
© Adobe Stock Statistischer Fakt, Ausgangslage: Fast 39% der Österreicherinnen und Österreicher sterben aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 25% im Alterssegment 40-80...
Läuferherz – das richtige Maß
128.320 Menschen sind im Kalenderjahr 2015 in Deutschland an den Folgen koronarer Herzerkrankungen verstorben, deren häufigste Folge Herzinfarkte sind. Wie...
Laufen als gesellschaftliche Herzensangelegenheit
Zahlreiche sport- und gesundheitswissenschaftliche Studien haben in den letzten Jahren die positive Wirkung der regelmäßigen sportlichen Aktivität auf das menschliche...
Lebensverlängerung anstatt Todesfalle
Der vergangene Sonntag erinnerte erneut auf furchtbar tragische Weise daran, dass auch der Laufsport seine dunklen Schatten wirft. Dass regelmäßiges...
