COVID-19 – Was spricht gegen Laufen? Sehr wenig!
Düstere Wolken der restriktiven sozialen Einschränkungen für alle oder nicht alle ziehen gegenwärtig verdächtig über den oberösterreichischen und Salzburger Himmel...
Düstere Wolken der restriktiven sozialen Einschränkungen für alle oder nicht alle ziehen gegenwärtig verdächtig über den oberösterreichischen und Salzburger Himmel...
Schon am kommenden Freitag, 10. September werden in Dänemark die letzten die Gesellschaft treffenden, staatlich vorgegeben COVID-19-Maßnahmen aufgehoben. In diesem...
Haben Läuferinnen und Läufer Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen, ist statistisch am häufigsten das Knie betroffen. Sportwissenschaftliche Studien widerlegen reihenweise den...
Laufen gehört zu den beliebtesten Freizeitsportarten überhaupt. Dieser Sport macht Spaß, ist gesund und kann an nahezu jedem Ort der...
Wenn kalte Temperaturen über uns hereinbrechen und die Nächte so lang sind, dass sie die Tagesphasen um Längen übertrumpfen und...
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Seit drei Wochen befindet sich die Welt in Österreich in einer seltsamen Situation: Wirtschaftlicher Shutdown, laut bisheriger Definition unsoziale Verhaltensempfehlungen...
© Adobe Stock Statistischer Fakt, Ausgangslage: Fast 39% der Österreicherinnen und Österreicher sterben aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 25% im Alterssegment 40-80...
Dass moderates Laufen und sportliche Bewegung im Allgemeinen während einer Schwangerschaft sowohl positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden...
Wenn man die Aufgabe des Schlafs betrachtet, ist es kein Wunder, dass wir fast ein Drittel unserer Zeit im Bett...