Mehr Raum für Laufbegeisterte in Städten
Die gesellschaftlichen Einschränkungen zur Eindämmung einer Pandemie, die aktuell weltweit fast flächendeckend praktiziert werden oder in den vergangenen Wochen und...
Tipps & Tricks, Trends und Entwicklungen rund um die Gesundheit für Läuferinnen und Läufer
Die gesellschaftlichen Einschränkungen zur Eindämmung einer Pandemie, die aktuell weltweit fast flächendeckend praktiziert werden oder in den vergangenen Wochen und...
Auch wenn ihre Befürchtungen die Nachrichtenlage aktuell nicht dominieren: Weltweit warnen Psychologen vor den schwerwiegenden Folgen der gesellschaftlichen Einschränkungen zur...
Symbolbild. © Adobe Stock / Oleg Breslavtsev Die Möglichkeiten moderner Trainingscomputer und Sportuhren inklusive ihrer Connection mit Smarttechnologie bieten den...
Mittlerweile ist der Eindruck, dass seit Beginn der restriktiven gesellschaftlichen Maßnahmen zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie die Laufstrecken des Landes höher...
Seit drei Wochen befindet sich die Welt in Österreich in einer seltsamen Situation: Wirtschaftlicher Shutdown, laut bisheriger Definition unsoziale Verhaltensempfehlungen...
Für viele Läuferinnen und Läufer ist es ein lang ersehntes Ziel, einmal einen Marathon zu laufen. Die Motivation ist dabei...
© Adobe Stock Statistischer Fakt, Ausgangslage: Fast 39% der Österreicherinnen und Österreicher sterben aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 25% im Alterssegment 40-80...
Laufen hat ein großartiges Nutzen-Schaden-Verhältnis. Es eignet sich hervorragend zur Reduktion des Risikos, langfristig an zahlreichen schweren Erkrankungen zu leiden,...
Immer häufiger nehmen Ärzte moderate Bewegung wie Walking oder langsames Laufen in ihren Therapieplan bei Erkrankungen ein. Auch bei schwerwiegenden...
Wenn man die Aufgabe des Schlafs betrachtet, ist es kein Wunder, dass wir fast ein Drittel unserer Zeit im Bett...