30. Juli 2016, 9.00 Uhr – Training mit JohannesL@SZG
ACHTUNG! Pünktlich um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
die wichtigsten Termine, Trainings und Lauftreffs des CLUB RunAustria
ACHTUNG! Pünktlich um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
Diesmal steht „der“ Klassiker des Intervalltrainings am Programm: 20’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern 10–12x400m...
Es kommt wieder Inselfeeling auf! Treffpunkt ist am Effenbergplatz U-Bahnstation Donaustadtbrücke (48.212131, 16.440281). Auf etwa 7,2km entlang des Donauufers werden insgesamt...
“Rund um den Kapuzinerberg“ ist diesmal das Motto beim SZG_BridgeRunning. Treffpunkt für die 7,4km langer Runde ist die Tiefgaragenausfahrt ZiB...
Das gemeinsame Training zählt immer wieder zu unseren Highlights im Club: 30’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m...
Die Runde der VIE_BridgeRunner führt uns diesmal durch den wunderschönen Schlosspark Schönbrunn! Eine tolle Strecke auf etwa 7,6km beginnt mit...
ACHTUNG! Pünktlich um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
Das gemeinsame Training zählt immer wieder zu unseren Highlights im Club: 30’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m...
Am Dienstag steht um 19.30 Uhr einem aktiven Abendprogramm nicht mehr im Wege. Treffpunkt ist gegenüber der Salzburg AG in...
Die Fußball-EM ist Geschichte und es steht einem aktiven Abendprogramm nichts mehr im Wege. Treffpunkt ist bei der City-Bike-Station U-Bahnstation...