Dienstag, 20. März 2018 – CityNightRun um 19 Uhr
Liebe Clubfreunde, mit dem CityNightRun in der Stadt Salzburg starten wir in die neue Laufwoche! Es geht um gemeinsames Laufen in der der...
die wichtigsten Termine, Trainings und Lauftreffs des CLUB RunAustria
Liebe Clubfreunde, mit dem CityNightRun in der Stadt Salzburg starten wir in die neue Laufwoche! Es geht um gemeinsames Laufen in der der...
Liebe Clubfreunde! Am Sonntag setzen wir um 10 Uhr unsere traditionellen LongJogs in Vorbereitung auf die Lauffestspiele der Mozartstadt vom 4.–6....
Liebe Clubfreunde! Am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein forderndes ClubTraining mit dem Headcoach. Trainingsschwerpunkt sind zielorientierte (individuelle) Tempobereiche: 20’...
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Mit der Präsentation des Salzburger Laufguides Startklar setzen die Salzburger Nachrichten und das Laufmagazin RunUp gemeinsam den Startschuss für die...
Liebe Clubfreunde! Am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein forderndes ClubTraining mit dem Headcoach. Trainingsschwerpunkt sind zielorientierte (individuelle) Tempobereiche: 20’...
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Liebe Clubfreunde! Am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein forderndes ClubTraining mit dem Headcoach. Trainingsschwerpunkt sind zielorientierte (individuelle) Tempobereiche: 20’...
Schwerpunkt Körperspannung/Mobilisierung WS mit dem Headcoach. 35’ AkMoKo 10’ einlaufen + 3–4 Steigerer bis 80m 30–40’ DL leicht mit rhythmusbetonten Tempoabschnitten 5’...