15. September 2016, 19 Uhr – Training in VIE & SZG
In SZG weichen wir heute in den Volksgarten aus, weil die Anlage in Rif für den Trainingsbetrieb gesperrt ist. In...
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Pünktlich um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
In VIE muss dieses Training noch zweimal selbst organisiert stattfinden – dafür gibt es schon am Mittwoch die Möglichkeit zur...
Läuferinnen und Läufer aufgepasst: „Schneller und sicher ins Ziel!“ Das Seminar für Marathonneulinge sowie erfahrene Läufer, die ihre Vorbereitung optimal...
Laufcamp Algarve Gemeinsam dem Winter entlaufen! Lebenslust und Laufgenuss: Für SIE und IHN. Vom Einsteiger bis zum Laufgenießer. Laufen am...
Wie schon in unseren Nachrichten angekündigt, findet dieses Training im Wesentlichen selbst organisiert statt. Dadurch ergibt sich folgendes Programm: 15’...
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„Wer am Saisonende sein Marathonjahr mit einer Topzeit krönen will, ist in Frankfurt richtig“, sagt Renndirektor Jo Schindler vor der...
Nach dem effektiven Training in der letzten Woche, stehen „Kembois“ mit koordinativen Herausforderungen für ein feines Rhythmusgefühl am Programm: 20’...
Pünktlich um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!