21. Mai, 09.00 Uhr – Training mit JohannesL@SZG
ACHTUNG! um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn mit Johannes L.: 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
Johannes Langer
19. Mai 2016, 19 Uhr – Training mit & JohannesL@SZG !!Absage@VIE!!
25’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern DL1–10’ Gruppe1: 25’ „Teglas“ 7–8’ ruhig AL, Gruppe2: 7–10x600m TDL, P= 2’,...
17. Mai 2016 um 19.30 Uhr – SZG_BridgeRunner
Treffpunkt der SZG_BridgeRunner ist diesmal die Karolinenbrücke (47.798023, 13.055821). Die Strecke führt durch den Volksgarten zum Kapuzinerberg. Die Runde...
17. Mai 2016 um 19.30 Uhr – VIE_BridgeRunner
Treffpunkt ist diesmal die Schwedenbrücke (48.211874, 16.378851) und die Strecke führt entlang des Donaukanals zum Augarten. Runde mit abschließender Erfrischung....
ClubReise zum Dresden-Marathon am 23. Oktober 2016
Elbflorenz statt Florenz! Es geht in die Salzburger Partnerstadt Dresden. International bekannt ist de sächsische Landeshauptstadt für ihre rekonstruierte und...
Die RunAustria Club-Mitgliedschaft
Hast du dir schon mal gewünscht, ein ganzes Jahr lang mühelos Inspiration für dein Laufen und Wissenswertes zu erhalten? Melde...
15. Mai 2016 um 10 Uhr – SZG_Volksgarten
Training mit Johannes Langer 20’ AkMoKo–Lauftechnik DL_leicht: 50’ plus rhythmisierende Läufe 5’ ruhig AL + entspannende Übungen. Ruhige bis mittlere Beanspruchung...
Ergebnisse vom Salzburg Marathon
Silbermedaille bei den Österreichischen Meisterschaften im Marathon für Club RunAustria mit Andrea Sommerauer, Edith Schmid-Tatzreiter und Sabine Panosch (nicht im...
12. Mai 2016, 19 Uhr – Training mit JohannesP@VIE & JohannesL@SZG
25’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern DL1–10’ 25’ „Teglas“ 7–8’ ruhig AL, + entspannende Übungen. mittlere Beanspruchung...
10. Mai 2016 um 19.30 Uhr – SZG_BridgeRunner
SZG_BridgeRunning Achtung! Dienstag ab 19.30 Uhr erforschen wir Aigen bei Tageslicht. Augen bei Tageslicht erforschen. Treffpunkt ist bei SportImPuls am Ginzkeyplatz...
