3. Dezember 2015 um 19 Uhr – ULSZ Rif, LA-Anlage
Training mit Hannes Gius: 15’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern 4x7x120m Pendelläufe im 5-10K-WK-Tempo, P=40m...
Johannes Langer
24. November 2015 um 19.30 Uhr – SZG_BridgeRunner
Heute treffen wir uns um 19.30 Uhr nahe zum Rot-Kreuz-Parkplatz (47.801485, 13.044858) zu einer Runde entlang der Salzach zum BridgeRunning, das wiederum eine...
21. November 2015 – 08.30 Uhr ULSZ Rif, Crosslaufbahn
“Good Morning-Workout“ mit JL: 40’ AkMoKo, DL1–30’
Wie du deine Leistung für Marathon oder Halbmarathon verbesserst
„Ich lief meine letzten fünf Halbmarathons alle in einer Zeit von unter 1:55 Stunden. Jetzt will ich im Frühjahr in...
Algarve Trainingscamp – gemeinsam dem Winter entlaufen
Lebenslust und Laufgenuss: Für SIE und IHN. Vom Einsteiger bis zum Laufgenießer. Laufen am Meer direkt an der Algarve, über...
SZG_Bridgerunner
Mit dem Slogan „Building Bridges“ entsteht in der Mozartstadt eine Laufinitiative, die Gedanken des sportlichen Miteinander in wöchentliche Treffen umlegt....
Whatsapp-Service für ClubFreunde – alle News direkt auf’s Smartphone!
Club RunAustria Service: der WhatsApp-Broadcast! Für unser Clubleben haben wir einen zusätzlichen Service für euch eingerichtet. Damit ihr keine wichtigen...
Mit Projekt 42.2_MyWay! zum Salzburg Marathon 2016
2015 war 42.2_MyWay ein positives Frauenprojekt. Für 2016 sind alle CLUBBERER herzlich eingeladen, den Salzburg Marathon erfolgreich zu finishen. Der...
Alles ist gut
Vergiss jeden Vergleich mit anderen Läuferinnen und Läufern! Jede Minute und jeder Kilometer Laufen ist als Symbol der persönlichen Leistung...
Willkommen im CLUB RunAustria!
Sportlicher Globus, bewegtes Universum, ein Planet voller Abenteuer. Spannend, auf dem Laufenden zu sein. Durch die Aktivitäten von RunAustria kannst du...
