KW 1_ClubTermine
Mehrmals pro Woche trifft sich die Community des Club RunAustria zu unterschiedlichen sportlichen, vor allem läuferischen Herausforderungen – mach mit!
CRA
Liebe Clubfreundinnen & Clubfreunde,
zu folgenden Terminen laden wir diese Woche ganz herzlich ein!
Silvesterlauf
Zeit: Dienstag, 31. Dezember 2024,
Allen Clubfreund*innen den bestmöglichen Erfolg!
Zum Jahresabschluss alles Gute und einen perfekten Start ins Jahr 2025!
CoreTraining [Headcoach] & EasyJogging
Zeit: Samstag, 4. Jänner 2025, um 9 Uhr (pünktlich!)
Ort: ULSZ Rif, Hartmannweg 4, 5400 Hallein-Rif | Treffpunkt auf Crosslaufbahn. (Umkleide- & Duschmöglichkeit)
Gemeinsamer Teil (ca. 50’)
CoreTraining (WS/Mobilisation/Beinachsenstabi)
Freier Teil
DL_35–40’ – EasyJogging
Niedrige/Mittlere Gesamtbeanspruchung – viel Spaß dabei!
» Gerade im Sport hängt es von vielen Komponenten ab, wann du dein Ziel erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast. «
Johannes Langer
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