Sonntag, 2. April 2023 um 10 Uhr – Lauftreff im Volksgarten

Wir vom Club RunAustria freuen uns auf dieses Treffen. Die Teilnahme ist gratis!

©SIP_JL

Es geht um gemeinsames Laufen im ruhigen Tempo [LongJog] sowie um längere Läufe in der der jeweiligen Leistung angepassten Gruppe:

AkMoKo & Laufkoordination_20’ mit RunAustria Assistant-Coach Markus

A) Ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca. 45’) #feedmysoul_szg23

B) Engagiert (ca. 65’–75’ reine Laufzeit) #runeasy_szg23

C) Marathonis (ca. 90’–100’ reine Laufzeit – 5:00+) #runsmart_szg235’ ruhig AL

+ entspannende Übungen.
Ruhige bis mittlere Beanspruchung

Zeit: Sonntag, 2. April 2023 um 10 Uhr
Treffpunkt: Volksgarten, Hundertwasser Allee, 5020 Salzburg (47.797216, 13.059819)
Wir freuen uns auf Euer Dabeisein beim LongJog, zu dem Ihr gerne auch Freunde und Bekannte mitbringen könnt. Viel Spaß dabei!
Dein Team vom Club RunAustria