Samstag, 27. Juli 2019 um 9 Uhr – CoreTraining im ULSZ Rif
Mit einem deftigen CoreTraining startet der Headcoach mit Euch ins Aktiv-Wochenende. 55’ AkMoKo anschl. 30–40’ DL leicht mit rhythmusbetonten Tempoabschnitten...
Mit einem deftigen CoreTraining startet der Headcoach mit Euch ins Aktiv-Wochenende. 55’ AkMoKo anschl. 30–40’ DL leicht mit rhythmusbetonten Tempoabschnitten...
Liebe Clubfreunde, am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein abwechslungsreiches ClubTraining mit dem Headcoach! 20’ AkMoKo 10–12’ ruhig EL...
Liebe Clubfreunde, unseren traditionellen Aktivstart in die neue Woche absolvieren diesmal nach Anif: bei einem Abendlauf erforschen wir den Stadtrand...
Einen Tag nach dem neunten Platz von Albert Kokaly (DSG Maria Elend) (siehe RunAustria-Bericht) hat Carina Reicht (run2gether) im 5.000m-Lauf...