Ishikawa und Bereznowska 24-Stunden-Weltmeister
Der Japaner Yoshihiko Ishikawa und die Polin Patrycja Bereznowska haben sich bei den 12. vom Weltverband der Ultraläufer (IAU) durchgeführten...
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© SIP / fotolia Der Bedarf an Vitamin C ist kein läuferspezifischer, schließlich stärkt Vitamin C das körpereigene Immunsystem und...
Der amtierende Marathon-Weltrekordhalter Dennis Kimetto ist der Starläufer beim Wörthersee Halbmarathon 2017, der am 20. August den Höhepunkt des Lauf-Wochenendes...
Das Fachmagazin „British Journal of Sports Medicine“ hat am Montag die von der Leichtathletik-Welt sehnlichst erwartete, vom Leichtathletik-Weltverband (IAAF) und...
Schwerpunkt Mobilisation und Kräftigung sowie lockeres Laufen mit dem Headcoach: 40–45’ AkMoKo DL-30–40’ ruhig, aber mit rhythmusbetonten Tempoabschnitten Locker bis...
Liebe Clubfreunde! Zu einem „Midsummer“-Treffen mit gemütlichem Ausklang lädt diesmal der Headcoach – Donnerstagabend um 19 Uhr. Trainingsschwerpunkt ist eine...