Global Running Day – die ganze Welt läuft!
Alle Läufer auf die Laufstrecke! Und das auf der ganzen Welt. So lautet das Motto am 1. Juni 2016, dem...
Alle Läufer auf die Laufstrecke! Und das auf der ganzen Welt. So lautet das Motto am 1. Juni 2016, dem...
© SIP / Johannes Langer Nicht effektives Auftreten beim Laufen oder das Blockieren der Komprimierungen der Fußsohle kann bis zu...
Nachdem ans Tageslicht kam, dass ein Teil der lukrierten Spendengelder nicht wie intendiert für arme Kinder in Farahs Geburtsland Somalia...
Obwohl praktisch alle international bekannten Stars den kenianischen Meisterschaften in Nairobi fern blieben, gab es einige beeindruckende Ergebnisse. Höhepunkt war...
ACHTUNG! um 09.00 Uhr(!!) – ULSZ Rif, Crosslaufbahn mit Johannes L.: 45’ AkMoKo DL1-30’ mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker leicht!
25’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern DL1–7/8’ 30’ „Teglas“ 7–8’ ruhig AL, + entspannende Übungen. mittlere Beanspruchung...
Das Budget für die Australische Anti Doping Agentur ASADA ist um rund 20% gekürzt worden. Bis 2017 sieht sich die...