26. März 2016 um 10 Uhr – SZG_Hellbrunn

Training mit Johannes Langer
Gemeinsam läuft es leichter!
Gemeinsam läuft es leichter!
15’ AkMoKo–Lauftechnik
Long Jog: 70–140’,
5’ ruhig AL + entspannende Übungen.
Ruhige bis mittlere Beanspruchung

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