16. Jänner 2016 um 09.30 Uhr – ULSZ Rif, Crosslaufbahn
Samstag-Training mit Johannes Langer: 45’ AkMoKo & 30’ DL1 mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker bis mittelschwer!
Samstag-Training mit Johannes Langer: 45’ AkMoKo & 30’ DL1 mit 3–4 “dashes“ über 30–40m Locker bis mittelschwer!
Training mit Hannes Gius: 15’ AkMoKo & 10’ ruhig EL, LABC + 3–4x100m locker steigern 2x(5–6x400m im 5km-Tempo, P=200m traben), SP=5’ DL1...
Zum gemeinsamen Laufstart ins Jahr 2016 treffen wir uns zum BridgeRunning. Um 19.30 Uhr hinter dem Bezirksgericht am Franz-Hinterholzer-Kai 2...
© skimo.at / Simone Binder Es ist nicht das erste Mal, dass die erfolgreichste Bergläuferin der Welt „fremdgeht“, aber auch...
Starker Südwind war bei der 44. Auflage des Egmond Halbmarathon, einem traditionsreichen Rennen in Nordholland, bei welchem einige Streckenpassagen die...
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1.430 Teilnehmer aus 44 Nationen sorgten beim Polarnacht Halbmarathon in Trömsö für einen derartigen Andrang, dass der Veranstalter die Anmeldung...
Die Kenianerin Mercy Cherono hat die 62. Auflage des internationalen Crosslaufs im spanischen Amorebieta gewonnen. Die 24-Jährige, die vier Tage...
Der US-Amerikaner Garrett Heath hat den Great Edinburgh Cross Country bereits zum dritten Mal in Folge für sich entschieden. Einen...
Der italienische Berglauf-Spezialist Marco de Gasperi (1:35:05 Stunden) und die Schweizerin Simone Niggli (1:52:52 Stunden) sind die Sieger beim 16,8...