Negative Gedanken erhöhen das Verletzungsrisiko
Wenn es irgendwo zwickt, soll man dem Körper lieber eine Pause schenken. © Salzburg Marathon / Bryan Reinhart Schwedische Forscher...
Monat: November 2015
iNADO suspendiert sechs Nationale Anti Doping Agenturen
Beim jährlichen Treffen der Nationalen Anti-Doping-Organisationen in Colorado Springs wird nicht nur der RUSADA, die unter staatlichen Einfluss ihre Funktion...
Wie du deine Leistung für Marathon oder Halbmarathon verbesserst
„Ich lief meine letzten fünf Halbmarathons alle in einer Zeit von unter 1:55 Stunden. Jetzt will ich im Frühjahr in...
iNADO fordert Olympia-Ausschluss Russlands
Beim alljährlichen Meeting des Instituts der Nationalen Anti-Doping-Organisationen iNADO in Colorado Springs stand das weitere Vorgehen in Russland ganz oben...
Kenias Angst vor der Wahrheit
„Wenn Kenia mit reinem Gewissen und international entgegengebrachter Glaubwürdigkeit zu den Olympischen Spielen reisen möchte, dann wäre es besser, die...
Fünf Inspektoren für Russland
© Getty Images Das Inspektionsteam des Leichtathletik-Weltverbandes IAAF, welches den Fortschritt des Reformprogramms in Russland mit dem Ziel der Wiederaufnahme...
Genzebe Dibaba Kandidatin für den Award der besten Leichtathletin des Jahres
Genzebe Dibaba ist eine von drei Finalistinnen und damit eine heiße Anwärterin auf den IAAF „World Athlete of the Year“-Award....
Russischer Marathon-Sieger disqualifiziert
Trotz der Suspendierung des russischen Leichtathletikverbandes nahm Viktor Ugarov am vergangenen Wochenende am Kanazawa Marathon in Japan teil und gewann...
HIT für Breitensportler
© SIP / Johannes Langer Hochintensives Training (HIT) ist eine besonders effiziente und effektive Trainingsmethode im Ausdauersport, weil sie in...
Ein 27 Kilometer langer Halbmarathon
Ein peinlicher Fehler ist am Wochenende den Veranstaltern des Bangkok Halbmarathon passiert. Weil der Rennleiter das Feld an einer falschen...
